LE VIE DEL DHARMA | Macrolibrarsi Fest

LE VIE DEL DHARMA


Il centro si propone come luogo di eccellenza per la conoscenza delle pratiche meditative e di crescita spirituale, prima fra tutte lo yoga.

*Area distaccata; le attività si svolgeranno presso Le vie del Dharma in via Savona, 66. (FC)

Attività Esperienziali

Yoga

Programma

Riconquista l’equilibrio di corpo, mente e spirito!

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    10:00 - 11:00

    Meditiamo insieme

    Giorgio Gustavo Rosso

    La meditazione è uno strumento di autoesplorazione straordinario.

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    12:00 - 13:00

    Mindfulness

    Chiara Corvini

    Mindfulness è una parola inglese che significa “presenza mentale”.

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    15:00 - 16:00

    Aikido

    Andrea Bianchi

    Aikido letteralmente significa “la via per armonizzare l’energia vitale” o “la via dell’armonia”.

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    16:00 - 17:00

    Tai Chi (Sala Alba)

    Claudio Gentili

    Il Tai Chi stile Chen, eseguito nelle forme tradizionali a mani nude e con l’utilizzo delle armi

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    16:00 - 17:00

    Hatha Yoga (Sala Tramonto)

    Alessia Gentile

    L’Hatha Yoga è, da un lato, lo yoga del sole e della luna, intesi anche come principio maschile e femminile

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    17:00 - 18:00

    Yoga Armonico (Sala Tramonto)

    Flavia Tiezzi

    Una lezione di Yoga Armonico prevede la pratica di sequenze specifiche e caratterizzate

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    18:00 - 19:00

    Feldenkrais (Sala Tramonto)

    MARIA GRAZIA FIUMANA

    Il Metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione del corpo che, a partire dalla consapevolezza del proprio corpo

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    18:00 - 19:00

    Qi Gong (Sala Alba)

    Gabriele Poggiali

    Allineare la struttura, aiutando a distendere schiena e collo, migliorare l'equilibrio, rinforzare la parte inferiore del corpo

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    19:00 - 20:00

    Danza del ventre

    Claudia Turroni

    Un’introduzione all’universo poetico della danza del ventre, attraverso la scoperta del silenzio

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    20:00 - 21:00

    Meditiamo insieme

    Giorgio Gustavo Rosso

Il programma non è definitivo e potrà subire variazioni in qualsiasi momento

Attività

Scopri i luoghi, gli ospiti e le attività del Macrolibrarsi Fest

Palco

Ospiti, conferenze e circo contemporaneo!

Showcooking e Autoproduzione

Gustose ricette passo per passo con i nostri straordinari chef

Sala Eventi

Vieni a seguire le interessanti conferenze nella nuova sala

Riuso&Riciclo

Iniziate pure a mettere da parte ciò che volete scambiare…

Consulenze

Consulti privati con operatori qualificati e mini pillole di benessere

Spettacoli Itineranti

Fuoco, trampoli, hula hoop e performance sonore

Area Bimbi

Giochi e attività per i più piccoli, per una giornata di sano divertimento

Stand

Oltre 40 stand di enogastronomia e prodotti naturali

Scuola degli asini

L’asino, animale docile e mansueto è un vero terapeuta di gruppo